Coaching Individuel par le Chant
Gestion du stress, prise de parole en public, confiance en soi,
MuzikLAb vous propose différentes formules de coaching personnalisé par le chant
en visio conférence
ou dans la région de Villefranche sur Saône.
Nous chantons quand nous sommes heureux, mais saviez vous que chanter rend heureux ?
3 mois pour changer votre vie
A l’image de ce chemin en sous-bois
… offrez-vous un virage vers la lumière
LE POUVOIR DU COACHING PAR LE CHANT ...
Travailler sur vous-même grâce au chant… et pourquoi pas vous ?
Le concept original MuzikLAb vous permettra d’explorer vos talents et de dépasser les limites qui vous empêchent d’avancer en alliant développement personnel, détente et plaisir de progresser.
Vous serez surpris de l’impact sur votre rayonnement personnel et professionnel…
VOS RAISONS DE VOUS FAIRE ACCOMPAGNER ...
Vous chantez depuis tout(e) petit(e) ?
Vous chantez sous la douche ou dans la voiture ?
Vous participez à une chorale ?
Vous chantez en groupe ?
Une activité que vous aimez mais vous sentez que vous pouvez allez plus loin dans votre découverte pour encore de rayonnement professionnel et personnel ?
Vous avez du mal à exprimer vos émotions ?
Vous souhaitez gagner en aisance lors de vos prises de parole en public ?
Vous souhaitez apprendre à projeter votre votre voix ?
Vous êtes plutôt timide ?
Vous souhaitez développer de nouvelles compétences techniques et humaines ?
Vous souhaitez améliorer vos prises de paroles en gagnant en spontanéité, impact et authenticité ?
… alors l’accompagnement MuzikLAb est fait pour vous !
Vous être stressé(é) ?
Vous souhaitez canaliser vos émotions ?
Vous souhaitez canaliser votre énergie ?
Vous souhaitez améliorer votre concentration ?
Vous souhaitez explorer de nouveaux outils pour pouvoir décompresser dans votre quotidien ?
L’organisation est votre point fort alors vous recherchez une bouffée d’oxygène pour recharger les batteries ?
Vous souhaitez vous découvrir sous un autre angle ?
LES BIENFAITS DU CHANT ...
Nous chantons quand nous sommes heureux, mais saviez vous que chanter rend heureux ? Par la sécrétion naturelle d’endorphine, l’hormone du bonheur, le chant permet de se détendre et de rentrer en contact avec les autres.
Mais ce n’est pas tout, au-delà d’un bien être mental, le chant agit réellement sur notre corps dès la première séance:
- Les respirations profondes permettent de mieux oxygéner l’ensemble du corps
- Le diaphragme, les abdominaux, mais aussi les muscles profonds du thorax, du dos, du cou et du visage sont sollicités en douceur pour une tonification durable qui permet d’atténuer les tensions
- Les vibrations des cordes vocales et de l’air qui circule dans les résonateurs sont ressenties dans tout le corps, créant ainsi une sorte de massage pour la sphère ORL et le dos
Ainsi vous pourrez grâce à une pratique régulière du chant gagner en confiance, dépasser votre timidité, gérer vos émotions et votre énergie. Ce travail aura aussi une influence marquée sur la maitrise de votre voix parlée, par la gestion du souffle et de la puissance vocale, ce qui décuplera votre aisance et votre rayonnement en milieu professionnel, notamment pour vos prises de parole en public ou en société.
Dans tous les cas vous sortirez d’une séance de chant détendu(e) tout en ayant fait le plein d’énergie pour la suite de votre journée de travail.
NOS SEANCES DE COACHING ...
Votre coach MuzikLAb vous emmènera vers la découverte de vous-même, de votre voix (et de votre voie !) par:
- Des moments de coaching qui vous permettront de manière guidée de mesurer votre évolution vers l’atteinte de vos objectifs personnels.
- Des exercices de respiration.
- Un travail sur la technique vocale et la posture corporelle.
- Un travail musical sur tous types de styles, de la pop à la variété française, en passant par le rock, le gospel, le jazz, le classique, …
Les titres seront choisis selon vos envies du moment et orientés en fonction des axes à développer tout en s’adaptant à votre rythme de progression.
Vous découvrirez ainsi comment le chant peut vous permettre de gagner en aisance et en sérénité dans votre vie quotidienne et en particulier professionnelle.
Afin de vous faire gagner du temps dans votre organisation personnelle et de vous offrir un break efficace et constructif dans votre journée, nous proposons nos séances en ligne via un système de visio conférence.
Nos programmes de coaching:
- Séances individuelles de 1h ou 1h30, selon la formule choisie
- Séances hebdomadaires
- Programmes de 3 mois
Les séances sont également proposées en présentiel si vous habitez Villefranche sur Saône, Lyon, Macon ou le Beaujolais.
Le financement des séances de coaching par le chant est possible selon plusieurs formats :
- à titre privé
- via une prise en charge par votre employeur
en fonction de votre situation professionnelle et de la configuration de votre entreprise.
Ils témoignent des bienfaits du chant:
